بلاگ
کجا ضربه بزنیم که بیشترین آسیب را بزنیم: راهنمایِ دفاعِ شخصی
پاتریک هاشیسون
۸ ژوئن ۲۰۱۸ (بروزرسانی: ۱۲ اکتبر ۲۰۲۲)
پیش از هر چیز: دوری از درگیری، همیشه بهترین است. اما «اگر نمیتوانی از clash دوری کنی، دفاع از خودت نیاز به تمرین دارد.»
تمرینِ منظمِ martial arts یا boxing، reflexهایِ لازم را میسازد. برای maximize کردنِ impact، «باید نقاطِ آسیبپذیرِ بدن را هدف بگیری.» چشمها، گوشها، بینی و بیضهها، وقتی unprotected هستند، آنهایی که نمیتوانند هر weak point را همزمان guard کنند، overwhelmed میشوند.
هشدارِ مهم
ضربه زدن به این مناطق، خطرِ injuryِ شدید یا fatality دارد. چنین نیرویی فقط باید در مواقعِ threatِ زندگی استفاده شود، جایی که «قواعدِ مودب دیگر apply نمیشوند.»
نقاطِ هدف
۱. قاعدهٔ جمجمه/گردن: ضربه به اینجا ممکن است spinal cord را آسیب بزند و احتیاطِ extreme لازم است.
۲. کلیهها: ضربه درست زیرِ دندهها، دردِ شدیدِ back و abdominal ایجاد میکند.
۳. دُمتاب: ضربهٔ دقیق میتواند این boneِ sensitive را fracture کند و دردِ فلجکننده ایجاد کند.
۴. مفصلِ فک: «ضربهٔ دقیق زیرِ گوش، فک را میشکند و درگیری را سریعِ تمام میکند.»
۵. طرفِ گردن: ضربه به carotid area، میتواند vagus nerve را trigger کند و منجر به dizziness یا unconsciousness شود.
۶. قاعدهٔ حلق: Trachea به شدت vulnerable است؛ «حتی یک ضربهٔ ملایم میتواند windpipe را collapse کند.»
۷. زیربغل: ضربهٔ sharp میتواند یک دست را numb کند و opponent را expose کند.
۸. Solar plexus: یک kick یا punchِ hard به این soft spotِ midsection، نفس را instantly میگیرد.
۹. مثانه: impact اینجا، painِ lasting ایجاد میکند و ممکن است involuntary urination را trigger کند.
۱۰. زانو: «ضربههایِ lateral میتوانند ligaments را tear کنند و mobility را permanently disable کنند.»
۱۱. مچ پا: footwearِ سنگین، میتواند به راحتی malleolus یا ligamentsِ support کننده را fracture کند.
۱۲. بیضه: «این weak pointِ universally recognized، distressِ immediate guarantees میکند.»
۱۳. چانه: زدن به این area، سر را violent twist میکند، «مغز را میلرزاند و unconsciousness ایجاد میکند.»
۱۴. شقیقه: یک blowِ forceful به این soft spot، خطرِ traumaِ شدید دارد و میتواند attacker را بیندازد.
۱۵. بینی: «کمترین force این cartilage را fracture میکند، خونریزی و دردِ disorienting ایجاد میکند.»
۱۶. چشم: Gouging vision، آخرین option است به خاطرِ خطرِ damageِ permanent. اما «حتی pressureِ ملایم، tearing ایجاد میکند که sight را blocked میکند.»
این نوشته برگردان و بازنویسیِ آزادی است از مقالهای در وبسایت The Art of Manliness و صرفاُ برای استفادهٔ فارسیزبانان اقتباس شده است. حق محتوای اصلی متعلق به نویسندگان آن است.
منبع اصلی:
