بلاگ
راهنمایِ میدانیِ برایِ فضولاتِ حیوانات
تشخیصِ فضولاتِ حیوانی، یکی از آن مهارت‌هایِ بیرونی است که تا وقتی که امتحانش نکنی، ساده به‌نظر می‌رسد. رویِ مسیر یا در…
شکار هِربی: چطور گلوگاه‌هایی که زندگیت رو کند کردن پیدا کنیم
می‌خوای کارهایِ بیشتری تویِ زندگیت انجام بدی. پس صبح زود بیدار می‌شی، یه برنامه‌ریز می‌خری و یه اپِ مدیریت کار دانلود…
تماس بگیریم یا text کنیم؟ چطور زنی را برای قرار دعوت کنیم
۲۲ جولای ۲۰۱۵ (بروزرسانی: ۲۵ سپتامبر…
پنج تلّهٔ ذهنی که نمی‌گذارد وزن کم کنی
باور داری کم‌کردنِ وزن یعنی رنج و محرومیتِ دائم؟ همین طرزِ فکر شکستت می‌دهد. پنج تلّهٔ ذهنی که باید از سرت بیرون کنی.
چطور از فکرکردنِ منفی برای رسیدن به اهدافِ مثبت استفاده کنیم
اگه مثلِ بسیاری از مردها، احتمالاٌ یه مشت هدفِ بزرگ برای خودت امسال گذاشتی. بیست تا پونزده کیلو کم کن. یه کارِ جانبی…
پایانِ مصاحبه، جایی که کار را می‌بری: ده سؤالی که باید از کارفرما بپرسی
بیشترِ داوطلب‌ها بخشِ پایانیِ مصاحبه را هدر می‌دهند. ده سؤالی که همان‌جا کنترل را دستت می‌دهد و کار را برایت می‌بَرد.
برنامهٔ مدرسه‌رفتن برای پدرها
وقتی پدری پرمشغله هستی، اولین روزِ مدرسه می‌تواند بدون این که متوجه شوی، ناگهان…
۱۲ تمرینِ تمرکز از سال ۱۹۱۸
ذهنت مدام از یه چیز به چیزِ دیگه می‌پره؟ نمی‌تونی بیشتر از چند دقیقه روی یه چیز تمرکز کنی؟ در نتیجه یه مشت پروژهٔ…
ازدواج موفق: چگونه و چرا جلسه‌ی هفتگی زناشویی برگزار کنیم
*حالا که آرشیو ما بیش از ۳٬۵۰۰ مقاله عمق پیدا کرده، تصمیم گرفته‌ایم هر یکشنبه یک مقاله‌ی کلاسیک را دوباره منتشر کنیم تا…
بعد از جدایی: راهنمای مردانه برای عبور از یک شکستِ عاطفی
از این مرحله عبور می‌کنی و قوی‌تر بیرون می‌آیی — اما نه با فرار و انکار، با کارِ آگاهانه روی خودت. راهنمای مردانهٔ عبور از جدایی.