بلاگ
هفت راه برای این که به کودکانت کمک کنی از کوهنوردی لذت ببرند
بِرِت و کیت مککی
معرفیِ کودکان به پیادهرویِ مسیری، یکی از مؤثرترین روشها برای ساختنِ یک پیوندِ پایدار با دنیایِ طبیعی و تضمینِ منافعِ فراوانِ توسعهای آن است. وقتی مسیرها نیاز به زحمتِ فیزیکی دارند، فرصتیِ نادر فراهم میکند تا جوانان راحت شوند با رنجِ ملایم. با این حال، کودکان اغلب از کوهنوردی مقاومت میکنند، مخصوصاََ آنهایی که کوتاهتر هستند و زمانِ توجهِ کمی دارند و هنوز درک نکردهاند که پیادهرویِ بیرونی میتواند واقعاً سرگرمکننده باشد. برای افزایشِ اشتیاق و اطمینان از تجربهای هموارتر، این هفت استراتژی را اجرا کن:
۱. آماده باش که آرام و آزاد پیش بروی
کودکانِ کوچک، از عبور کردن صرف از نقطهٔ شروع تا نقطهٔ پایان، حداقلِ رضایت میگیرند. هدفِ اصلیشان سرگرمیِ فوری است نه رسیدن به یک نقطهٔ مشخصِ مقصد. انتظاراتت را اصلاح کن و هدفِ حرکتِ مداومِ جلویی را رها کن. انتظار داشته باش که با سرعتِ ملایم پیش بروی، زیاد برای استراحت بایستی، در خاک بازی کنی، روی چوبها تعادل پیدا کنی، سنگها را پرتاب کنی یا گیاه جمع کنی.
۲. به یک منبعِ آب کوهنوردی کن
کودکان، معمولاً از چشماندازهایِ دورِ کوهستانی، کمتر از بزرگسالان لذت میبرند. در نتیجه، یک چشماندازِ دراماتیک لازم نیست. با این حال، منابعِ آب، اشتیاق را بهشدت افزایش میدهند. چه رودخانه باشد، چه برکه، چه آبشار، این ویژگیِ طبیعی، مشارکت را بهطورِ تیزی افزایش میدهد. دانستنِ این که یک منبعِ آب در انتظارِ آنهاست، به آنها کمک میکند از خستگی عبور کنند، چون پیشبینی میکنند حیاتِ آبی را کاوش کنند و سنگها را بپرند. این کششِ طبیعی به آب، همکاری را بهطورِ شگفتانگیزی بهبود میبخشد.
۳. کوهنوردی را با یک پیکنیک ترکیب کن
ترکیبِ مسیر با یک وعدهٔ غذا، تمایل را بهطورِ چشمگیری بهبود میبخشد. غذاهایِ خاص را در خانه آماده کن یا اجازه بده کودکان قبل از سفر، تنقلاتِ ویژه انتخاب کنند، تا ماجراجویی حسِ مهمتری پیدا کند. وعدهها را بر اساسِ نورِ روز، استراتژیک برنامهریزی کن: کوهنوردیهایِ صبحگاهی میتوانند با شام در ابتدایِ مسیر شروع شوند، و روزهایِ کوتاهتر، مسیرهایِ غروب را دنبال میکنند با وعدههایِ روشنشده با فانوس در پارک.
۴. یک جستجویِ طبیعت راه بینداز
با وارد کردنِ یک شکارِ گنج، مهارتهایِ مشاهدهایشان را درگیر کن و علاقه را حفظ کن. یک چکلیست از چیزهایی که باید پیدا کنند ارائه بده، یا بهطورِ کلی یا موضوعی (مثل علائمِ پاییز). مواردِ پیشنهادی شاملِ نوکهایِ منحنیِ برگ، نوکهایِ تیزِ برگ، مغزها، سوراخهایِ زمین، سنگهایِ صاف، سنگهایِ زبر، پوستِ افتاده و شاخههایِ مردهای که اشیاِ آشنا را شبیهسازی میکنند، میشود و بازیِ خیالی را تشویق میکند.
۵. سعی کن گیاهان، حیوانات و سنگها را شناسایی کنی
جوانانِ امروزی، اغلب برندهایِ شرکتی را بهتر از گیاهان و حیاتِ وحشِ محلی میشناسند. یاد گرفتنِ نامِ عناصرِ طبیعی، مشارکتِ عمیقتری ایجاد میکند. حتی اگر دانشِ بزرگسالانِ محدود باشد، برنامههایِ تلفنِ همراه میتوانند بهراحتی گونههایِ محلی و الگوهایِ آسمانی را شناسایی کنند، و شناسایی را به یک فعالیتِ یادگیریِ مشترک تبدیل کنند.
۶. سعی کن ردپاهایِ حیوانات را شناسایی کنی
یافتنِ شواهدِ حضورِ حیوانیِ گذشته، لایهٔ اضافیِ هیجان اضافه میکند. به کودکان چالش بده که ردپاها و مسیرهایِ باقیمانده را رمزگشایی کنند. برنامههایِ تخصصی میتوانند در تطبیقِ چاپها با موجوداتِ خاص کمک کنند، و فرآیند را تعاملی و آموزشی کنند.
۷. حسهایِ کودکانت را فعال کن و از آنها سوال بپرس
در طولِ مسیر، کودکان را دعوت کن که هر پنج حسشان را درگیر کنند، plus طعم را وقتی که امن است. سوالات را مطرح کن، مخصوصاََ بعد از کنجکاویِ ابرازشده: «چه موجودی ممکن است آن چاپ را گذاشته باشد؟» یا «چرا فکر میکنی آن شکل را دارد؟» حتی اگر جوابها را بدانی، اول با «فکر میکنی چه؟» عقبنشینی کن. تشویقِ آنها که معماها را با هم حل کنند، مشارکتِ فعال را به وجود میآورد. همانطور که توسط دیرنگشناس اسکات دی. سامپسون ذکر شده: «برخلافِ شهود، کودکان اغلب بیشتر به تعاملِ ما نیاز دارند تا به جوابهایِ ما.» با کنجکاویِ مشترک استفاده کن، فرصتهایِ یادگیریِ واقعی را روشن کن.
برای اینکه بهطورِ مستمر کوهنوردی را یک سنتِ خانوادگی کنی، مکانهایِ دورِ وحشیوحش لازم نیست. در حالی که پارکهایِ ملی به ذهن میآیند، تقریباََ هر منطقهٔ شهری و حومهای، pocketsِ طبیعتِ کوچکتر، حفاظتشده و مسیرهایِ محلی را در بر میگیرد. یک رانندگیِ کوتاه، معمولاً فضاهایِ طبیعیِ کافی را آشکار میکند. کاوشِ زیستگاههایِ آشنا، میتواند شگفتانگیز مفید باشد. ابزارهایِ نقشهکشیِ دیجیتال و راهنماهایِ سفرِ محلی، منابعِ عالی برای کشفِ مسیرهایِ نزدیک هستند.
نیاز به چشماندازِ بینقص را فراموش کن. کودکانِ کوچک، خیلی کمتر از چشماندازهایِ بزرگ، از گیاهان، حیوانات و سنگهایِ روزمره مراقبت میکنند. عاملِ اساسی، فقط بیرون رفتنِ منظم و مشترک است.
این نوشته برگردان و بازنویسیِ آزادی است از مقالهای در وبسایت The Art of Manliness و صرفاََ برای استفادهٔ فارسیزبانان اقتباس شده است. حق محتوای اصلی متعلق به نویسندگان آن است.
منبع اصلی: