بلاگ
برنامهٔ مدرسهرفتن برای پدرها
بِرِت و کیت مککی
وقتی پدری پرمشغله هستی، اولین روزِ مدرسه میتواند بدون این که متوجه شوی، ناگهان برسد.
یک روز داری با خانوادهات از غربِ آمریکا سفر میکنی و بعد – بوم! – شبِ قبلِ اولینِ روزِ مدرسه شده و بچههایت هنوز نیمهشب میخوابند و تو و همسرت تازه فهمیدهاید که همهٔ بچهها ساعتِ شروعِ مدرسهٔ متفاوتی دارند و هنوز سرویسها را هماهنگ نکردهاید.
کیت و من بیش از ده سال است که بچههایمان را بعد از تعطیلاتِ تابستانه به اولین روزِ مدرسهشان میفرستیم. چیزهایی در این مدت آموختهایم که این گذار از حالتِ تعطیلات به حالتِ مدرسه را کمی هموارتر میکند. شاید اینها برای تو هم مفید باشند.
یک جلسهٔ ازدواجیِ قبلِ از شروعِ مدرسه، دو هفته قبل از شروع
ما طرفدارانِ جلسهٔ هفتگیِ ازدواج هستیم. چند هفته قبل از شروعِ مدرسه، کیت و من یک جلسهٔ ازدواجیِ بلندتر داریم که مخصوصِ همسو شدنِ ما دو نفر برای شروعِ مدرسه است.
در بخشِ «کارهایی که باید انجام شود» جلسهٔ ازدواجت، این موضوعات را بحث کنید:
- برنامهٔ تحویل و بردن بچهها از مدرسه
- فرمهایِ قبل از شروعِ مدرسه که باید پر شوند
- خریدِ لوازمِ مدرسه و لباس
- ساعتهایِ خوابِ جدیدِ بچهها
- فعالیتهایِ فوقبرنامهای که بچهها باید در آنها ثبتنام کنند
- هماهنگیِ تقویم
– تمامِ رویدادهایِ شناختهشدهٔ مدرسه را اضافه کنید: شبِ بازگشت به مدرسه، جلساتِ والدین-معلم و غیره
– تمرینهایِ ورزشی، درسهایِ موسیقی، تدریس خصوصی و همپوشانیهای فعالیت را نقشهکشی کنید
- روتینهایِ تکالیفِ بچهها
- هر نگرانیای دربارهٔ فرزندت و سالِ تحصیلیِ پیشِ رو
بعد از این که این موضوعات را با همسرت بحث کردی، یک جلسهٔ خانوادگی برگزار کن تا با بچههایت همسو شوی و مطمئن شوی که همه دربارهٔ برنامهها و انتظارات در یک صفحهاند.
برنامهٔ خوابِ مدرسهای را دوباره رویِ Tracks ببر
وقتی صحبت از گذار از یک برنامهٔ خواب/بیداریِ تابستانیِ وحشیانه و رهاشده به یک برنامهٔ ساختاریافتهٔ سالِ تحصیلی میشود، دو فلسفه وجود دارد.
یا سعی میکنی قبل از شروعِ مدرسه، برنامهٔ بچههایت را برگردانی تا وقتی اولین روز برسد، رویِ برنامهٔ مدرسه باشند، یا هیچ تنظیمی انجام نمیدهی و وقتی زنگِ ساعتِ اولینِ روزِ ترم شروع به زنگ زدن میکند، مثلِ بندِ زخمی، آن را پاره میکنی.
به هر دو رویکرد، وجههٔ مثبت وجود دارد: یکی بر رویِ جسم و روان ملایمتر است. دیگری لذتِ تعطیلاتِ تابستانی را تا حدِ ممکن زیاد میکند.
من کمیْ میانهرو عمل میکنم. بچههایم را تشویق میکنم قبل از شروعِ مدرسه، ساعتِ خوابشان را کمی عقبتر ببرد، اما تا وقتی که مدرسه واقعاً شروع نشده، کاملاً به ساعتِ خوابِ سالِ تحصیلی نمیرسانم.
شاید این را قبلاََ شنیده باشی، اما بچهها با تغییراتِ ناگهانی خوب کنار نمیآیند. بزرگسالان هم نه واقعیت، فقط راههایِ اجتماعیتری برای بهم ریختن داریم.
پس یک هفته قبل از شروعِ مدرسه، کمکم ساعتِ خوابِ بچهها را هر شب حدود پانزده دقیقه زودتر میکنیم تا حدود یک ساعت از ساعتِ خوابِ سالِ تحصیلی عقب باشند. شب قبل از شروعِ مدرسه به آنها اجازه میدهیم دیرتر بخوابند، چون نمیتوانند زودتر خوابشان ببرد. روزِ اول کمی خستهتر خواهند بود، اما این کمک میکند شبِ بعد سرِ ساعتِ خوابِ جدیدِ مدرسهای بخوابند.
یک چکلیستِ صبحگاهی برای بچههایت درست کن
یکی از نقاطِ اصطکاکِ تکرارشوندهای که با بچههایمان در سنینِ پایینتر تجربه کردیم، این بود که فراموش میکردند وسایلی که باید به مدرسه ببرند: تنقلات، بطریِ آب، پوشهٔ تکالیف. و اینگونه چیزها. چون شش ساله بودند، گاهی در ماشین دربارهٔ این موضوع دچارِ بحران میشدند دقیقاً وقتی که داشتیم به مدرسه میرسیدیم.
برای پیشگیری از این بحرانهایِ ساعتِ ۸ صبحی، یک چکلیستِ صبحگاهی روی تختهسفیدِ آشپزخانهمان نوشتیم که بچههایمان باید قبل از سوار شدن به ماشین از آن رد شوند:
- صبحانه بخور
- مسواک بزن
- پوشهٔ تکالیف امضا شده و داخلِ کولهپشتی
- تنقلات در کولهپشتی
- بطریِ آب
بحرانها مرت شد.
وقتی بچههایت بزرگتر شدند، آنها را تشویق کن که روتینهایِ صبحگاهیِ خودشان را بسازند.
یک مراسمِ الهامبخشِ قبلِ از شروعِ مدرسه ایجاد کن
بچهها وقتی به این ماجراجوییِ نامعلومی که سالِ تحصیلیِ پیشروست فکر میکنند، ممکن است کمی نگران شوند. پس مراسمی ایجاد کن که به آنها کمک کند وقتی به مدرسه میروند، پایدارتر احساس کنند.
ما دوست داریم با بچههایمان دربارهٔ هر نگرانیای که دارند و اهدافشان برای سال صحبت کنیم. بعد یک دعای پدرانه (نماز) برایشان میخوانم. مراسمی ایجاد کن که برای خانوادهات کار میکند.
دورانِ قبل از شروعِ مدرسه، پر از اتفاقات است. با کمی برنامهریزی و تلاشهایِ تدریجی و پیشدستانه، میتوانی گذارِ هموارتری برای همهٔ خانواده ایجاد کنی.
این نوشته برگردان و بازنویسیِ آزادی است از مقالهای در وبسایت The Art of Manliness و صرفاََ برای استفادهٔ فارسیزبانان اقتباس شده است. حق محتوای اصلی متعلق به نویسندگان آن است.
منبع اصلی: